TheraSport ofrece servicios relacionados con las terapias deportivas naturales a domicilio y el entrenamiento personal. Oferta asesoramiento y clases particulares a empresas, clubs deportivos y asociaciones de diversa índole.
Personal Trainer: La figura de personal trainer nos asegura un adecuado desarrollo y seguimiento de un programa de entrenamiento. Adecuado a programas de fitness, yoga, pilates, etc...
Hatha Yoga: El hatha yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad.El hatha yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo.
Yoga dinámico: No es un estilo de práctica de yoga, es un método de aprendizaje accesible y completo que contiene en sí las claves para la práctica segura y eficaz de posturas de yoga, pranayama y meditación, combinadas en la expresión dinámica de su unidad intrínseca.
Yoga Prenatal y Posnatal: El yoga prenatal permite a las futuras mamás cuidar de su cuerpo, de su mente, y protegerse para recibir de forma relajada al bebé que está por nacer. Este ejercicio, que armoniza cuerpo y mente, alivia también problemas muy comunes durante el embarazo como la hinchazón, las manchas, las estrías y los dolores de espalda y de piernas.
Yoga en Familia: Yoga para niños y familia es una manera divertida, entretenida y muy gratificante de llevar las herramientas del Yoga a los más pequeños de la casa. Damos todo en cada entrenamiento, sin desperdiciar ni un solo momento; cada segundo de este, está repleto de todo lo necesario para dar la mejor y más divertida clase de Yoga, de todo el universo, a niños y familias. Avalado por la prestigiosa escuela internacional Rainbow Kids Yoga.
Pilates: El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates.Recalca el uso de la mente para controlar el cuerpo, pero buscando el equilibrio y la unidad entre ambos.
Pilates Prenatal y posnatal: Ejercicios dirigidos hacia el fortalecimiento del suelo pélvico y de la musculatura abdominal. Nos ayudará tanto a prepararnos para ese momento tan especial del parto como para la recuperación posterior.
Shiatsu: La terapia Shiatsu, originaria del Japón, es una forma de manipulación realizada con los pulgares, los dedos y las palmas, sin el uso de ningún instrumento, mecánico ni de otro tipo, para aplicar presión sobre la piel humana, corregir disfunciones internas, promover y mantener la salud y tratar dolencias específicas a través del trabajo de los puntos de los meridianos de acupuntura de la Medicina Tradicional China.
Aculifting: El aculifting es una técnica terapéutica que por medio de principios de acupuntura (sin agujas) devuelve a la cara la vitalidad y humedad que necesita, revirtiendo las arrugas de la piel.
Es un método totalmente natural, ya que devuelve a la piel del rostro las sustancias nutritivas que ha perdido, por lo que no rellena con químicos una arruga… LA ELIMINA.
Masaje Tailandés en camilla: El masaje Tailandés es un trabajo corporal profundo que ayuda a restablecer nuestra energía vital y a reequilibrar nuestros aspectos físicos, mentales y emocionales. Las técnicas utilizadas son presiones y estiramientos.
